ارتباط مؤثر به سبک با عزت نفس ها
شاید این سؤال برای شما نیز پیش‌آمده که افراد باعزت نفس چگونه رفتاری دارند و چگونه با دیگران ارتباط مؤثربرقرار می کنند در این مقاله قصد داریم به ویژگی‌های رفتاری افراد باعزت نفس اشاره‌کنیم و درصورتی‌که فردی دارای این ویژگی‌ها باشد می‌تواند همسر مناسب یا یک همراه و یا دوست خوبی برای شما باشد که باعث رشد و پیشرفت و ایجاد حس خوب در شما شود و نتایج آن را به‌صورت ملموس در زندگی و محل کار مشاهده خواهید کرد پس اگر قصد شما این است که یک ارتباط مؤثر همراه باعزت نفس سالم با دیگران داشته باشید این مقاله را به‌دقت مطالعه کنید.
۱- افراد باعزت نفس سالم آنچه را برای خود می‌خواهند برای دیگران نیز می‌خواهند.
آیا دوست دارید که در هنگام سختی به شما کمک شود ،آیا دوست دارید نزد خانواده بیشتر محبوب باشید ،آیا تمایل دارید همسرتان با شما گشاده‌رو باشد ،آیا دوست دارید دیگران برای شما احترام بیشتری قائل شوند اگر به دنبال پاسخ به این سؤالات هستید همان‌طور که این ارزش ها برای شما مهم است قطعاً این ارزش ها برای دیگران نیز مهم است و جز نیازی ضروری دیگران نیز می‌باشد و دیگران نیز دوست دارند همین‌گونه با آنها رفتار شود اگر شما فقط به منافع شخصی خودتان اهمیت می‌دهید و ارزش‌های دیگران برای شما مهم نیست پس انتظار همکاری از طرف دیگران نداشته باشید چند روز پیش دوستی می‌گفت در محل کارش یکی از همکارانش دچار یک مشکل خانوادگی شده بود و نمی‌توانست به محل کار برود و از دیگران درخواست می‌کرد تا شخص دیگری کار او را انجام دهد ولی هیچ‌کس حاضر به قبول همکاری با این فرد نمی‌شد وقتی‌که از دوستم ویژگی‌های همکارش را پرسیدم در پاسخ جواب داد اخلاق مغرورانه‌ای دارد و فقط به فکر خودش است و دیگران برایش مهم نیستند و این موضوع باعث شده تا دیگران با او همکاری نکنند هرچند این فرد با التماس‌های فراوان توانست از آن چالش نجات پیدا کند اما اگر این فرد از قبل یک رفتار متواضعانه و همراه باعزت نفس داشت قطعاً نه‌تنها برای چالش خود نیازی به خواهش‌های زیاد نبود بلکه همکارانش از کمک کردن به او خوشحال می‌شدند چراکه دیگران این فرد را بسیار محترم و ارزشمند می‌دیدند همان‌طور که دیگران برای این فرد مهم نبودند این فرد نیز برای دیگران مهم نبود و در هم چین روز بحرانی به‌سختی به تقاضای او پاسخ داده شد البته این نکته را مطرح کنم در برخی اوقات افرادی که از عزت نفس سالمی برخوردار نباشند و از اخلاق مناسبی بهره مند نیستند ، رفتاری‌ها محترمانه شمارا نمادی از ترس و یا سادگی می‌دانند. در هم چین شرایطی باید اقتدار برخورد کنید تا از شما سوءاستفاده نشود.
۲- امتیاز بدهید تا امتیاز بگیرد
ارتباط مؤثر را همانند یک حساب پس‌انداز بدانید باید این حساب پر از محبت و کمک به دیگران باشد تا در مواقع نیاز بتوانید از این حساب برداشت کنید به این فکر کنید چه‌کاری می‌توانید انجام دهید تا امتیازات بیشتری به اعضای خانواده خود بدهید منظور از امتیاز نیازی های است که شما می توانید برای آنها انجام دهید. از این تکنیک برای دوستان و همکاران خانواده نیز انجام دهید وقتی‌که در حق دیگران لطف کنید دیگران در فکر جبران این لطف هستند و لطف شما جبران خواهد شد. برخی می گویند که در حق کسی لطف کرده‌ام ولی نه‌تنها این لطف جبران نشده است بلکه پاسخ منفی داده شده است ، به این تکته توجه کنید در همه موارد قرار نیست از همان فرد پاسخ را دریافت کنید ولی از روش دیگر این لطف شما جبران خواهد شد.
قانون کار ما همیشه عمل می‌کند و هر عملی، عکس‌العملی دارد و با توجه به منفی یا مثبت بودن عمل ،جهان پاسخ این عمل را خواهد داد مثلاً اگر شما به فرد نیازمندی کمک کردید و گره‌ای از کار او باز کردید جهان به همان روش یاروش دیگری پاسخ این لطف شمارا خواهد داد .
پیشنهاد می شود شود مقاله ی راههای افزایش عزت نفس در زنان(آنچه مردان باید بدانند) را طریق این لینک مطالعه کنید.
۳- تاج گذاشتن بر سر دیگران
یکی از دیگر ویژگی‌های افراد باعزت نفس حسن جویی زیاد است و از ویژگی‌ها مثبت افراد به‌صورت صادقانه تعریف می‌کنند، اگر تمجید از روی صداقت نباشد به‌نوعی چاپلوسی است و شخص متوجه این موضوع خواهد شد مهم‌ترین نیاز بشر نیاز به توجه است اگر فردی اقدام بزرگی در این جهان داده فقط و فقط نیاز به توجه بوده و همان‌طور که مهم‌ترین نیاز جسم،نیاز به غذا است مهم‌ترین نیاز روح انسان‌ها نیز نیاز به توجه است و افرادی که با حسن جویی صادقانه این کار را انجام دهند علاوه بر اینکه باعث رشد عزت‌نفس دیگران می‌شوند باعث افزایش عزت‌نفس خودشان نیز می‌شوند اگر شما در خانواده‌ای بزرگ‌شده‌اید که فقط تمرکز بر ویژگی‌های منفی شما بوده است ، همین امر باعث شده تا شما نیز ناخودآگاه به فقط جنبه های منفی اشخاص توجه کنید مثلاً اگر در دوران کودکی تمام نمرات دروس خود را خوب گرفتید ولی در یک درس ضعیف بودید و خانواده هیچ‌گونه توجه ای به نمرات خوب شما نداشتن و فقط بابت نمره پایین شمارا سرزنش می‌کردند و یا فقط اشتباهات شما رو گوش زد می‌کردند و به نکات مثبت شما توجه ای نداشتند تفکر منفی در شما غالب بیشتری دارد. و باید این موضوع را برای خود وزندگی آینده خود تغییری دهید.
از همین امروز شروع کنید از دست‌پخت همسرتان تعریف کنید و یا از چند ویژگی مثبت وی قدرانی کنید به فرزندان بگویید به چه میزان از اخلاق و عملکرد او رضایت دارید شاید در ابتدا به صورت ناخودآگاه مقاومت زیادی داشته باشید ولی اگر قصد دارید در ارتباط مؤثر موفق ظاهر شوید باید این رفتار یک از ویژگی‌های کلیدی شما باشد .
البته در کنار حسن جویی انتقادهای که باعث رشد و پیشرفت عزیزانتان نیز می‌شود را با آنها مطرح کنید اما این مطرح کردن باید به شکلی باشد که باعث ناراحتی او نشود و روشی که در این مقاله پیشنهاد می‌شود انتقاد ساندویچی است یعنی در ابتدا یک ویژگی مثبت فرد را بیان کنید و بعد موضوع موردانتقاد و در ادامه ویژگی مثبت را بیان کنید.
مثلاً دوستی دارید که همیشه در قرار ملاقات هایش تأخیر دارد و ویژگی مثبت وی خوش‌اخلاقی است به او بگوید سروش جان، خیلی اخلاق خوب و مهربانی داری و فقط اگر در قرارهایت منظم‌تر باشی از نمره ۱۹ به بیست خواهی رسید.
