عزت‌نفس چیست: عزت‌نفس به معنای خود دوستی و خود ارزشمندی است و کسیکه که خود را دوست داشته باشد دیگران نیز او را دوست خواهند داشت البته اگر رک و راست و بی‌پرده عشق به خویشتن را نشان دهیم برخی از مردم ما را به تکبر و خود پرستی متهم کرده و از شما... بیشتر بدانید
چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم. اعتمادبه‌نفس مهم‌ترین عامل در رشد و پیشرفت هر شخصی می‌باشد ساموئل جانسون نویسنده قرن هجدهم می‌گوید اعتمادبه‌نفس نخستین ضرورت برای انجام کارهای بزرگ است. اعتمادبه‌نفس را می‌توان اولین ایستگاه برای حرکت به‌سو... بیشتر بدانید
نگرش چیست: نگرش خود را همانند فیلتر ذهنی تصور کنید که از طریق آن با جهان روبه رو می شوید . برخی از افراد از میان فیلتر خوش بینی جهان را می بینند (نصف پر لیوان) در حالی که دیگران زندگی را از میان فیلتر بدبینی نگاه می کنند (نصفه ی خالی لیوان) اجا... بیشتر بدانید
افزایش عملکرد شاید شما هم جز افرادی باشید که کارهای ناتمام زیادی دارید که فکر می کنید بدلیل نداشتن وقت نتوانستید آنها را انجام دهید و در برخی از موارد نیز که وقت خود را سرمایه گزاری کردید نتایج دلخواه را دریافت نکردید در این مقاله قصد داریم ۴... بیشتر بدانید
غلبه بر ترس ها یکی از دلایلی که افراد اقدامی در راستای اهداف خودانجام نمی دهند ،وجود ترس هایی می باشد که باعث شده تا افراد از شهامت کمتری برخودار باشند بهاء دادن به ترس ها باعث می شود تا قدرت یک فرد کوچک تر شود و ترس ها، از او بزگتر شوند مهم ت... بیشتر بدانید
قدرت ذهن هر تغییری از اندیشه شروع می شود و همیشه چیزی که دیدنی نیست از چیزی که دیدنی است قوی تر است و برای تغیر دیدنی ها باید نادیدنی ها را تغییر داد مثلا یک درخت را نگاه کنید چه چیزی باعث شده این درخت سبز و استوار باقی بماند قطعا ریشه این درخت... بیشتر بدانید
سخنرانی همراه با اعتماد به نفس در هنگام سخنرانی لرزش دست دارم ضربان قلبم تندتر می‌شود و صدایم می‌لرزد و یک‌دفعه همه‌چیز را فراموش می‌کنم این صحبت‌ها در دل کسانی است که فرصت‌های زیادی را به خاطر ضعف اعتمادبه‌نفس در سخنرانی از دست دادند. شرکت‌کنن... بیشتر بدانید
